Aminosyror är byggstenarna som skapar proteiner, dessa är avgörande för muskeluppbyggnad, reparation och många andra av kroppens funktioner. Upptäck vårt sortiment av högkvalitativa tillskott från välkända varumärken som erbjuder de allra bästa produkterna inom kategorin. Oavsett om du är en professionell atlet eller någon som vill förbättra din träning, har vi på Gymkungen rätt aminosyra-tillskott för dig.
Aminosyror är organiska föreningar som bygger proteiner, vilka är centrala för kroppens biologiska processer. Det finns totalt 20 olika aminosyror som kombineras i olika strukturer för att skapa en rad olika proteiner. Dessa delas in i två huvudkategorier: essentiella aminosyror, som vi måste få i oss via kosten eller tillskott, och icke-essentiella aminosyror, som kroppen kan producera själv. Aminosyror spelar en viktig roll i allt från muskeluppbyggnad och reparation till hormonproduktion och immunfunktion. Att tillgodose kroppen med tillräckliga mängder av dessa byggstenar är särskilt viktigt för dig som tränar hårt.
Essentiella aminosyror, eller EAA, är de som kroppen inte kan tillverka själv och som måste tillföras via kosten eller tillskott. De nio essentiella aminosyrorna: histidin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, fenylalanin, treonin, tryptofan och valin – spelar en särskilt viktig roll under intensiva träningsperioder och kan bidra till att stimulera muskelproteinsyntesen, vilket är avgörande för både muskeluppbyggnad och återhämtning. Läs mer om hur EAA fungerar.
Grenade aminosyror, eller BCAA, är en särskild typ av essentiella aminosyror bestående av leucin, isoleucin och valin. De har en grenad molekylstruktur. Bland dessa tre är leucin den mest verksamma, eftersom den aktiverar mTOR-signalvägen, vilken är en central del för muskeluppbyggnad. Isoleucin bidrar till energi och glukosupptag i cellerna, medan valin kan hjälpa till att motverka muskeltrötthet.
I vårt sortiment hittar du aminosyror med olika funktioner för att passa olika träningsmål. Exempelvis finns L-arginin och L-citrullin, två icke-essentiella aminosyror som främjar kväveoxidproduktionen i kroppen. Detta kan förbättra blodflödet och skapa en bättre "pump" effekt, och är ofta inkluderade i Pre-Workout-produkter.
Utforska Gymkungens sortiment för att hitta det tillskott som bäst stödjer dina mål. Våra produktsidor innehåller detaljerade beskrivningar och kundrecensioner för att hjälpa dig hitta högkvalitativa produkter. Läs mer om skillnaden mellan EAA och BCAA.