Grönt te

Grönt te är rikt på naturliga antioxidanter och växtämnen som stödjer energi, fokus och ämnesomsättning. Det används både som dryck och som kosttillskott för att stödja energi, fokus och allmänt välmående.

Viktkontroll

Vad är grönt te?

Grönt te kommer från växten Camellia sinensis och är känt för sina naturliga antioxidanter, särskilt polyfenoler och katechiner som EGCG (Epigallokatekingallat). Till skillnad från svart te genomgår grönt te minimal bearbetning, vilket bevarar de aktiva ämnena. Det används både som dryck och som kosttillskott för att stödja energi, fokus och allmänt välmående.

Hur fungerar grönt te?

Grönt te kan bidra till ökad energi och mental klarhet, samtidigt som det stödjer kroppens fettomsättning och skyddar cellerna mot oxidativ stress. Många använder grönt te som ett naturligt stöd för viktbalans, fokus eller som en del av en anti-aging- och detoxrutin.

Hur använder jag tillskottet?

Grönt te-tillskott tas oftast dagligen, antingen som kapslar, pulver eller extrakt. Eftersom grönt te innehåller naturligt koffein kan det vara bra att ta det tidigare på dagen om du är känslig för uppiggande ämnen.

Hur väljer jag rätt produkt?

När du väljer ett tillskott, leta efter produkter med standardiserat extrakt som innehåller en tydlig mängd polyfenoler eller EGCG. Koffeinfritt grönt te kan vara ett alternativ för dig som vill ha antioxidativ effekt utan uppiggande effekt.