Bästa Receptet på Overnight Oats med Proteinpulver
Publiceringsdatum: 2024-12-09
Letar du efter en nyttig och proteinrik frukost som är enkel att förbereda? Overnight oats med proteinpulver är svaret! Låt oss laga en frukost som både smakar fantastiskt och håller dig mätt länge.
Ingredienser:
- 1 dl havregryn
- 2,5 dl osötad mandelmjölk eller valfri mjölk
- 1 skopa proteinpulver (Choklad eller valfri smak)
- 1 msk chiafrön
- 1 tsk honung eller sockerfri sirap (valfritt)
- Topping: färska bär, nötter eller kokosflingor
Instruktioner:
- Blanda ingredienserna: I en skål eller burk, blanda havregryn, proteinpulver, chiafrön, kakao och mandelmjölk. Rör om ordentligt så att alla ingredienser är jämnt fördelade.
- Smaka av: Tillsätt honung eller sockerfri sirap om du vill ha en sötare smak. Rör om igen.
- Låt stå över natten: Täck skålen eller burken med lock eller plastfolie och ställ in i kylskåpet över natten.
- Toppa och servera: På morgonen, rör om och toppa med färska bär, nötter eller kokosflingor innan servering.
Njut!
Overnight oats med proteinpulver är inte bara gott – det är också ett näringsrikt och enkelt alternativ för en stressfri morgon. Med detta recept får du en hälsosam frukost som håller dig mätt och energifylld under hela dagen. Prova idag och dela gärna med dig av resultatet till oss på Instagram!