Gör din egen energidryck - Enkelt recept!

Publiceringsdatum: 2026-01-20

Vill du kunna göra din egna energidryck? Med detta enkla recept kan du göra en helt egen energidryck hemma på mindre än 5 min. Snabbt, billigt och supergott.

Bilden har ingen alt-text
Bilden har ingen alt-text
Simon Söderström
Lic Personlig Tränare och Kostrådgivare

Ingredienser:

  • 3 dl naturellt bubbelvatten
  • 1 skopa BCAA-pulver (valfrismak)
  • ½ pressad citron
  • 1 nypa salt
  • 1 tsk färskriven ingefära
  • Isbitar

Gör så här:

  1. Häll bubbelvattnet i en shaker eller stort glas.
  2. Tillsätt BCAA-pulver, salt, citronjuice, isbitar och ingefära.
  3. Skaka eller mixa tills drycken är välblandad.
  4. Smaka av och njut!