Får man bättre stånd av L-arginin?

Får man bättre stånd av L-arginin?

Flera studier har visat att L-arginin kan bidra till förbättrad erektil funktion, särskilt hos män med lindrig till måttlig erektil dysfunktion (ED).

Hur fungerar det?

• När du tar L-arginin ökar nivåerna av kväveoxid.
• Kväveoxid får blodkärlen i penis att slappna av och vidgas.
• Detta underlättar blodflödet och därmed möjligheten att få och behålla stånd.

I vissa studier har L-arginin kombinerats citrullin för ännu starkare effekt.

Läs mer om Citrulline här.

Vad är L-arginin?

L-arginin är en semi-essentiell aminosyra – det vill säga kroppen kan tillverka den själv, men ibland inte i tillräcklig mängd. Den behövs bland annat för att tillverka kväveoxid (NO), en molekyl som vidgar blodkärlen och förbättrar blodflödet.

Det är just den här mekanismen som gör L-arginin intressant i sammanhang som:

• Erektil funktion
• Sexuell upphetsning
• Fysisk prestation
• Kärlhälsa

L-arginin för sexlust – även för kvinnor?

Många fokuserar på användning för män, men L-arginin kan även påverka kvinnors sexlust positivt. Blodflöde spelar roll även för kvinnlig upphetsning, särskilt i klitoris och vaginalområdet.

Detta leder till att L-arginin i vissa fall kan:

• Öka känslighet
• Stärka sexuell respons

L-arginin – bra för mer än bara sex?

Utöver effekter på sexuell funktion har L-arginin även visat positiva effekter för:

• Blodtrycksreglering
• Immunsystemets funktion
• Muskeltillväxt och återhämtning

Det gör L-arginin till ett populärt tillskott både inom träning och för allmän hälsa.

Är det värt att prova?

L-arginin kan förbättra stånd och sexlust hos både män och kvinnor, särskilt om orsaken är nedsatt blodflöde. Det är inte en magisk lösning, men för många fungerar det som ett naturligt stöd för bättre sexuell hälsa och allmänt välmående.

Är du sugen på att testa? Välj produkter med tydlig innehållsförteckning, helst i kombination med andra beprövade ämnen.