Spirulina är en blågrön sötvattensalg som används som kosttillskott tack vare sitt höga näringsinnehåll. Den är rik på protein, vitaminer, mineraler och antioxidanter och kan stödja energi, immunförsvar och återhämtning.
Spirulina är en mikroskopisk alg som växer i sötvatten och består av koncentrerade näringsämnen. Den innehåller klorofyll, protein, järn, magnesium och B-vitaminer och kallas ofta för en superfood på grund av algens mångsidiga näringsinnehåll.
Spirulina kan bidra till:
Spirulina är näringsrik och innehåller bland annat:
Blå spirulina är ett extrakt från spirulina som innehåller höga halter av fykocyanin, ett antioxidantämne. Det används ofta som pulver i smoothies och drycker och ger samma näring som vanlig spirulina.
Spirulina stödjer kroppens naturliga funktioner, inklusive energiomsättning, immunförsvar och muskelåterhämtning, samtidigt som den bidrar med viktiga vitaminer och mineraler.
Rekommenderad daglig dos varierar, men vanliga mängder ligger mellan cirka 2–5 gram per dag. Detta tillskott finns i alla möjliga former, så som pulver, kapslar och tabletter. Välj det alternativ som passar dig och din livsstil bäst.
Du kan köpa Spirulina-tillskott hos oss på Gymkungen, där vi har ett stort sortiment av handplockade produkter från världsledande varumärken.
