Hur många svenskar äger ett gymkort?
Publiceringsdatum: 2025-04-30
Allt fler svenskar är intresserade av träning och hälsa – men hur många har faktiskt ett gymkort? Och hur ser trenden ut bland olika åldersgrupper?
Hur många har ett gymkort i Sverige?
Cirka 2,4 miljoner svenskar hade ett gymkort år 2023, vilket motsvarar ungefär 23% av befolkningen. Detta placerar Sverige bland de mest träningsaktiva länderna i Europa.
Hur ser datan ut?
Enligt uppgifter från Activesweden och andra branschorganisationer:
- Totalt antal gymmedlemmar: 2,4 miljoner
- Andel av befolkningen: ca 23%
- Vanligaste åldersgruppen: 20–39 år
- Antal gym: Över 1500 anläggningar i landet
Gymkort per åldersgrupp
Nedan ser du ett diagram som visar hur många procent av respektive åldersgrupp som äger ett gymkort.
Vi ser en tydlig trend att gymkorts innehavarna oftast är i åldern 20-29.
Ökar eller minskar gymkortsanvändningen?
Efter en nedgång under pandemin har intresset för gymträning återhämtat sig kraftigt.
Gymkedjor som SATS, Nordic Wellness och Actic rapporterar att medlemssiffrorna åter överträffar nivåerna innan pandemin.
Det är förmodligen flera faktorer som bidrar till ökningen:
- Ökad medvetenhet om hälsa
- Generöst friskvårdsbidrag via arbetsgivare
- Popularitet kring styrketräning, CrossFit och gruppträningspass
Hur många tränar utan gymkort?
Utöver ordinarie gymträning tränar många svenskar hemma eller utomhus.
Enligt Folkhälsomyndigheten är en majoritet bland både kvinnor och män fysiskt aktiva minst 150 minuter per vecka, vilket är i linje med rekommendationerna för fysisk aktivitet.
*Detta är dock baserat på självrapportering och inte faktisk data*
Hur ser trenden ut 2025?
Även om omkring 2,4 miljoner svenskar hade ett gymkort under 2023, pekar nyare undersökningar på en förändring i träningsvanorna inför 2025.
Enligt en undersökning från YouGov (december 2024) har:
- 46% av svenskarna slutat träna på gym
- Endast 15% tränar enligt de rekommenderade nivåerna
Det tyder på att även om det totala antalet gymkort kan minska något, finns det en tydlig uppgång i träningsintresse bland äldre svenskar.