HMB är ett populärt kosttillskott för dig som vill maximera muskeluppbyggnad, återhämtning och styrka. Hos Gymkungen hittar du noga utvalda HMB-produkter från ledande varumärken – perfekta för både nybörjare och erfarna atleter som vill ta träningen till nästa nivå.
HMB, eller beta-hydroxy beta-metylbutyrat, är en metabolit av aminosyran leucin. Det är särskilt känt för sina antikatabola egenskaper, vilket innebär att det hjälper till att minska muskelnedbrytningen som uppstår efter intensiv träning. Genom att bevara muskelmassa och samtidigt främja återhämtning kan HMB spela en nyckelroll i din träningsutveckling, särskilt under kaloriunderskott eller vid uppstart av nya träningsrutiner.
HMB är lämpligt för alla som vill bevara muskelmassa och öka återhämtningen, oavsett träningsnivå. Det är särskilt populärt bland de som styrketränar hårt, dieter eller genomgår intensiva träningsperioder. Nybörjare kan också dra nytta av detta tillskott eftersom muskelnedbrytningen ofta är högre under de första veckorna av träning. Det är även ett smart val för äldre personer som vill motverka muskelförlust.
HMB finns i flera olika former beroende på preferens. Vanligast finns det i kapsel- eller tablettform, som är enkel att dosera. Det finns även HMB i pulverform, vilket kan blandas i shakes eller andra kosttillskott. Vissa produkter kombinerar detta tillskott med kreatin eller andra prestationshöjande ämnen för en förhöjd effekt.
Hos Gymkungen hittar du ett noga utvalt sortiment av HMB-tillskott från välkända varumärken. Vi fokuserar på produkter med hög biotillgänglighet och effektiva doser, så att du kan känna dig trygg i ditt val. Oavsett om du är ute efter att förbättra återhämtningen, behålla muskelmassa eller ta träningen till nästa nivå – vi har produkterna som passar dina mål.